美容と睡眠

皆様 こんにちは😄

モイスティーヌはちのへサロンです💖

いよいよ春到来ですね。

春は心も体もウキウキで

おしゃれをして外に出たくなります😊✨

そんな時お肌もツヤツヤで出かけたいものです✨👜

さてさて今回のテーマは

美容と睡眠✨

こころと体、もちろんお肌にも大切です。

ぐっすり眠った翌朝、

鏡に映るお顔を見て

お肌の調子が良い💗

と感じた方は多いのではないでしょうか

「美肌は夜つくられる」

といわれるように、実は

寝ている間が肌再生に最も重要な時間になります❣

食事やスキンケア同様に

大切な睡眠と美容の関係と

良い眠りの条件について考えて見ましょう😄

睡眠中のホルモン分泌がお肌を美しくする😍

食事は気を使っていても睡眠は不規則になりがち.....

という方は意外と多いのではないでしょうか

しか---し

この日々の睡眠不足を回復させ、体をつくる時間帯になります

日中私達が活動している時は

血液のほとんどは脳に集まりますが

眠りのスイッチが入ると

血液は体の各部を流れお肌にも栄養を

行き渡らせます⭐

さらに

以前お話しました

脳下垂体

というところから出た成長ホルモンは

体の修復、新生を行い

この働きによってお肌も綺麗に保たれているのです⭐

成長ホルモンとは

子供の成長や大人の組織修復を促すホルモンのことで

体の細胞分裂をたすけ

新陳代謝を活発にする働きがあります⭐

これは肌も同様で、成長ホルモンによって

肌のいちばん奥にある細胞が刺激されると

その細胞は分裂を繰り返し新たな肌細胞をつくり出します。

新しく生まれ変わった肌細胞は

その後約28日をかけて角化しアカとなって剥がれていきます✨

このように眠っている間

成長ホルモンが分泌され少しずつ新たな細胞に

変わっていけばお肌はつねに古い衣を脱ぎ捨て

みずみずしい状態をキ-プすることができるのです✨

みずみずしい状態をキープできるなんて夢のようです✨

 

睡眠がどれだけ私達にとって大切なのか?

そしてお肌にとって大切か?

凄くわかりましたね❣

 

暖かくなってきたこの春に

新しいお洋服とみずみずしいお肌で出かけませんか❣

 

さて今日はここまでといたします

次回は

睡眠の種類によるお肌への影響をお話させていただきますね❣

 

 

 

 

 

 

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2018年にリニューアルした明るい店内で、優しいアドバイザーが親身に相談に乗らせて頂きます。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店お待ちしております^^。

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お客様の声

※お客様の声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
評価基準 1)雰囲気、2)接客サービス、3)技術・仕上がり、4)メニュー・料金

ちゃんちーさん(女性/20代後半/会社員) 総合評価:(5.0) 毛穴に悩んでいたところ 1回のお手入れで変化を感じることができました★ 素晴らしいサロンを見つけてしまったと思いました! 雰囲気が本格的なサロンで少し緊張しましたが 担当の方がとても優しくリラックスできました(^^)

あやかさん(女性/20代前半/パート) 総合評価:(5.0) お肌がとってももちもちして白くなって大満足です。 説明も丁寧でわかりやすく 選んでよかったです! とても楽しい時間をありがとうございました!

みずきさん(女性/20代後半/パート・アルバイト)) 総合評価:(5.0) 担当の方の対応も良く、一回だけで顔のトーンが明るくなったと思います! 家でもつづけていけばシミもなくなると思いながらがんばって通いたいです!

さっさん(女性/10代後半/会社員) 総合評価:(5.0) 効果をすぐ感じる事ができました!行ってよかったです!

ひとみんさん(女性/20代後半/) 総合評価:(5.0) お店の雰囲気もよく かわいらしいお店でした スタッフの方も話しやすく 肌がきれいで説得力ありました おしゃべりするのが楽しかったです エステの方も肌がとても白くなり 毛穴が目立たなくなりました 次の日の朝でも自分の手に吸い付いてきて 効果が持続していました 化粧品の使い方も丁寧に教えてくれました 美顔器もただ当てるだけで とても簡単で肌に優しかったです わたしは敏感肌なので 今まで肌が荒れていたのは 間違った使い方をしていたからだなと 改めて実感しました ノーファンデで結婚式をしている人もいる と聞いて驚きました 他のエステでは体験できない ノーファンデの魅力は とてもすばらしいと思います!

かおさん(女性/30代前半) 総合評価:(5.0) くすみ、しみ、ほうれい線で悩み来店しました。一回やっていただいただけで肌がワントーン明るくなり、ほうれい線が薄くなりました。ケアの方法が自分が今までやったことがない方法だったのでびっくりしましたが、美顔器を少し当てただけで変わるのには感心しました。また機会があれば来店したいと思います。

みおたそさん(女性/20代後半/会社員) 総合評価:(5.0) 初めて、モイスティーヌさんに伺わせて頂きました。 フランスの雰囲気がある家具ばかりで、凄く可愛いお店でした!施術は実際自分も体験出来たので、家でのお手入れのイメージがし易かったです。何より良かったのが、赤みが出た際に、じゃあ化粧水はこれを加えましょうと、適宜対応して下さったことです。 ホームケアがメインですが、店舗でも今後ケアして頂けるそうなので、時間がある際に行ってみたいと思います。