女性ホルモンをアップさせる９つの方法
皆様こんにちは。
モイスティ－ヌはちのへサロンです。
クリスマスはどのようにお過ごしになりましたか？
八戸は全く雪もなく過ごしやすい日になりました😄
さて前回に引き続きまして
少し難しい
女性ホルモンのお話
覚えておりますか？
エストロゲンとプロゲステロン
ん～何だか舌をかんじゃいそう😊😊😊
先日、芸人ガンバレル－ヤのよしこさんの病気
下垂体線腫の手術をうけられるとの報道がありました💦
もうびっくり😥
よしこさん、がんばって！としか言えませんが
よしこさんなら、きっと元気なお姿で
またテレビを賑わせてくれるでしょう💗
実はこの下垂体
女性ホルモンとすごく関係が深いのです😳
この下垂体は様々なホルモンの働きをコントロ－ルしていて
女性ホルモンの分泌量のバランスを変えながら作用し
女性の体に重要な役割をしているのです。
ですので、凄く大事なんです。
皆様も下垂体のことを頭の片隅に覚えておきましょう。
さてさて本日は！
ホルモンのバランスを崩す原因と
女性ホルモンをアップさせる９つの方法
紹介させていただきます💗
ホルモンバランスを崩す原因なのですが
※ ストレスです。
現代とにかくストレスが無いなんて聞いた事がないくらい
ストレス社会です💦
ストレスにより、自律神経の乱れが脳の機能にも影響を与え
脳が正常に女性ホルモンの分泌の指令を発信できなくなります。
※ 無理なダイエット
無理なダイエットにより女性ホルモンの分泌低下につながります。
※ 骨盤の歪み
骨盤の歪みにより、卵巣の血管が圧迫され、
女性ホルモンが卵巣に届かない。
何だかみんな重要そうですね！
ストレスなんて当たり前の世の中ですし
無理なダイエットなんて、女性なら一度はした事ありそう、
骨盤の歪みも年令と共に出てきそうです。
ではここからは
女性ホルモンをアップさせる９つの方法❣
１ ： 朝日を浴びて深呼吸しながら、「良く寝た～・ぐっすり眠れた～、今日も良いことありそう」と声に出して言う💕
２ ： 昼食には、肉・魚 、たんぱく質をたっぷり頂きながら、「美味しい・美味しかった～」と声にだす。
３ ： 眠る時間を一定にし、なるべく６時間以上の睡眠を心がける💕
４ ： 少しの運動。
５ ： 朝起きたら基礎体温を測定。
６ ： ときめきやドキドキすることたくさん増やす💕
７ : 体を冷やさない。
８ ： 湯船でボ－っと３分間程度脳を休ませる入浴をする。
９ ： 寝る前に体と心をリラックスさせる。
この９つの中から３つ～５つ程度選び
実践してみましょう。
実践と言っても忙しい女性にはなかなか難しいですよね？
そこで、おすすめポイントです。
１番は出来そうですよね。
では次です。
７.８．９なんですが、
モイスティ－ヌ
にはなんと！
この７．８．９．に適したアイテムがございます。
それが、
モイスチャ－バス💫
なんです。
１．７．８．９．の４個をクリアすることで
ホルモンのバランスを整えられるのであれば
心も体もお肌も
もう最高です。
ご愛用者様がどんどん増えて
たくさんの感動のお声を頂いております💫
本日はここまでにいたしますね。
次回は
このモイスチャ－バスがどんなものなのかご紹介させていただきます。
皆様、お忙しい年末かと思いますが
体調にもお気をつけてお過ごしくださいね💫
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モイスティーヌ八戸サロンでは、お肌の悩みの相談会・美容体験会を随時行っています。プロのアドバイザーにお肌・美容に関するお悩みの相談ができます。
会員登録不要で空席確認ボタンから日時を選んで送信するだけです。
2018年にリニューアルした明るい店内で、優しいアドバイザーが親身に相談に乗らせて頂きます。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店お待ちしております^^。
お客様の声
※お客様の声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
評価基準 1）雰囲気、2）接客サービス、3）技術・仕上がり、4）メニュー・料金
ちゃんちーさん（女性/20代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 毛穴に悩んでいたところ １回のお手入れで変化を感じることができました★ 素晴らしいサロンを見つけてしまったと思いました！ 雰囲気が本格的なサロンで少し緊張しましたが 担当の方がとても優しくリラックスできました(^^)
あやかさん（女性/20代前半/パート） 総合評価：(5.0) お肌がとってももちもちして白くなって大満足です。 説明も丁寧でわかりやすく 選んでよかったです！ とても楽しい時間をありがとうございました！
みずきさん（女性/20代後半/パート・アルバイト）） 総合評価：(5.0) 担当の方の対応も良く、一回だけで顔のトーンが明るくなったと思います！ 家でもつづけていけばシミもなくなると思いながらがんばって通いたいです！
さっさん（女性/10代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 効果をすぐ感じる事ができました！行ってよかったです！
ひとみんさん（女性/20代後半/） 総合評価：(5.0) お店の雰囲気もよく かわいらしいお店でした スタッフの方も話しやすく 肌がきれいで説得力ありました おしゃべりするのが楽しかったです エステの方も肌がとても白くなり 毛穴が目立たなくなりました 次の日の朝でも自分の手に吸い付いてきて 効果が持続していました 化粧品の使い方も丁寧に教えてくれました 美顔器もただ当てるだけで とても簡単で肌に優しかったです わたしは敏感肌なので 今まで肌が荒れていたのは 間違った使い方をしていたからだなと 改めて実感しました ノーファンデで結婚式をしている人もいる と聞いて驚きました 他のエステでは体験できない ノーファンデの魅力は とてもすばらしいと思います！
かおさん（女性/30代前半） 総合評価：(5.0) くすみ、しみ、ほうれい線で悩み来店しました。一回やっていただいただけで肌がワントーン明るくなり、ほうれい線が薄くなりました。ケアの方法が自分が今までやったことがない方法だったのでびっくりしましたが、美顔器を少し当てただけで変わるのには感心しました。また機会があれば来店したいと思います。
みおたそさん（女性/20代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 初めて、モイスティーヌさんに伺わせて頂きました。 フランスの雰囲気がある家具ばかりで、凄く可愛いお店でした！施術は実際自分も体験出来たので、家でのお手入れのイメージがし易かったです。何より良かったのが、赤みが出た際に、じゃあ化粧水はこれを加えましょうと、適宜対応して下さったことです。 ホームケアがメインですが、店舗でも今後ケアして頂けるそうなので、時間がある際に行ってみたいと思います。