女性ホルモンと更年期の肌ケア
皆様こんにちは💗
モイスティーヌはちのへサロンです🥰
今年は暖冬といわれている通り、
最近までとても暖かく過ごしやすい日々が続いてましたが、
最近寒い日が続いたりしていますよね🥶
ホッカイロを貼ったり、厚着をしたりして
風邪を引かないように気を付けましょう❣
本日は、タイトルの通り
女性ホルモンと更年期の肌ケアについてお伝えさせていただきます✨
健康と美肌を育む上で大切な役割を担っている
“女性ホルモン”にフォーカスします🧐
女性のライフステージで女性ホルモンが
具体的にどのように肌に作用しているのか、
そして女性ホルモンが急激に減少する更年期の肌状態と
ケアについても解説します💖
2種類の女性ホルモン
美肌を司る女性ホルモンは卵巣から分泌される
「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と
「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2種類があります🌟
エストロゲンは“美のホルモン”とも呼ばれ、
コラーゲンやエラスチン、
また角質の水分保持などうれしい作用があります🤩
そのため肌の弾力が増し、
ハリとツヤを与えてシワやたるみを予防してくれます💗
一方で、“母のホルモン”と呼ばれるプロゲステロンは
妊娠を助けるホルモンです✨
皮脂分泌の促進作用があるため、
過剰に出るとニキビや吹き出物、シミの原因になることもあります😵
美容の観点からみると
エストロゲンだけを増やしたくなりますが、
エストロゲンの分泌が過剰になると、
生理が不安定になったり、
子宮がんなどの婦人病のリスクが高まります💦
女性ホルモンは2種類がバランスよく分泌されてこそ、
美しい肌と健康を維持しているのです❣
更年期の肌状態
美を司るホルモン「エストロゲン」の分泌は、
ライフステージによって変化します✨
表１ 〔女性のライフステージによるエストロゲン分泌量〕
それを表しているグラフ（表１）がありますが、
一般的には初潮を挟んだ思春期（10～18歳）に増えていき、
40代半ば頃まで盛んに分泌されます💎
そこから卵巣機能の低下にともなって、
閉経前後にはエストロゲンが急激に減少します💧
これが更年期（40代半ば～50代半ば）です🌸
「ゆらぎ期」ともいわれる時期で、
この期間は肌状態も不安定になりがちなので、
上手にケアしていく必要があります🌟
とくに注意すべき症状は、
シワ、たるみ、シミ、乾燥です⚠⚠⚠
シワとたるみは、エストロゲンの減少で
コラーゲンやエラスチンの量が減り、
肌弾力が失われることで生じます😔
シミは女性ホルモンの乱れによる「肝斑」と、
乾燥は皮脂分泌を促進するプロゲステロンが減少するためで、
肌のバリア機能も低下することで起こります💧
このような状態になると
紫外線の影響も大きくなりますし、
かさつきやかゆみ、湿疹なども生じやすくなります😵
更年期は個人差があり、
30代後半から始まる人もいますので、
油断せずに早い時期から生活習慣や体調を整えて
美肌作りに励みましょう❣
更年期のスキンケアの仕方については
次回とさせていただきます✨
次回もぜひご覧くださいませ😍
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モイスティーヌ八戸サロンでは、お肌の悩みの相談会・美容体験会を随時行っています。プロのアドバイザーにお肌・美容に関するお悩みの相談ができます。
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2018年にリニューアルした明るい店内で、優しいアドバイザーが親身に相談に乗らせて頂きます。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店お待ちしております^^。
お客様の声
※お客様の声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
評価基準 1）雰囲気、2）接客サービス、3）技術・仕上がり、4）メニュー・料金
ちゃんちーさん（女性/20代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 毛穴に悩んでいたところ １回のお手入れで変化を感じることができました★ 素晴らしいサロンを見つけてしまったと思いました！ 雰囲気が本格的なサロンで少し緊張しましたが 担当の方がとても優しくリラックスできました(^^)
あやかさん（女性/20代前半/パート） 総合評価：(5.0) お肌がとってももちもちして白くなって大満足です。 説明も丁寧でわかりやすく 選んでよかったです！ とても楽しい時間をありがとうございました！
みずきさん（女性/20代後半/パート・アルバイト）） 総合評価：(5.0) 担当の方の対応も良く、一回だけで顔のトーンが明るくなったと思います！ 家でもつづけていけばシミもなくなると思いながらがんばって通いたいです！
さっさん（女性/10代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 効果をすぐ感じる事ができました！行ってよかったです！
ひとみんさん（女性/20代後半/） 総合評価：(5.0) お店の雰囲気もよく かわいらしいお店でした スタッフの方も話しやすく 肌がきれいで説得力ありました おしゃべりするのが楽しかったです エステの方も肌がとても白くなり 毛穴が目立たなくなりました 次の日の朝でも自分の手に吸い付いてきて 効果が持続していました 化粧品の使い方も丁寧に教えてくれました 美顔器もただ当てるだけで とても簡単で肌に優しかったです わたしは敏感肌なので 今まで肌が荒れていたのは 間違った使い方をしていたからだなと 改めて実感しました ノーファンデで結婚式をしている人もいる と聞いて驚きました 他のエステでは体験できない ノーファンデの魅力は とてもすばらしいと思います！
かおさん（女性/30代前半） 総合評価：(5.0) くすみ、しみ、ほうれい線で悩み来店しました。一回やっていただいただけで肌がワントーン明るくなり、ほうれい線が薄くなりました。ケアの方法が自分が今までやったことがない方法だったのでびっくりしましたが、美顔器を少し当てただけで変わるのには感心しました。また機会があれば来店したいと思います。
みおたそさん（女性/20代後半/会社員） 総合評価：(5.0) 初めて、モイスティーヌさんに伺わせて頂きました。 フランスの雰囲気がある家具ばかりで、凄く可愛いお店でした！施術は実際自分も体験出来たので、家でのお手入れのイメージがし易かったです。何より良かったのが、赤みが出た際に、じゃあ化粧水はこれを加えましょうと、適宜対応して下さったことです。 ホームケアがメインですが、店舗でも今後ケアして頂けるそうなので、時間がある際に行ってみたいと思います。